しみしわＮＯの美肌情報

アレルギー性皮膚炎の一因といえる
のは皮膚への環境ストレスだそうです。
環境ストレスとは、皮膚を取り巻く環境に湿度が目立って
低下したり、湿度が目立って多かったりという変化が
激しい場合、皮膚が外部の刺激に対してさらに敏感になるよう
炎症をおこす体勢がとられるそうです。

というのは人間の皮膚は環境に対応できるようになっています。
湿度が低い場合は表皮の角質層を厚くしてバリア機能を高めたり
するみたいですね。
しかし、これには1週間ほどかかるらしいのです。

そしてこの環境変化が激しいということであれば、皮膚はすぐに
対応できるように皮膚をより敏感にするというのです。
これにより炎症が引き起こされるきっかけにもなります。

アトピー性皮膚炎が増えてきたのも都市化が進み、外は湿度が多いのに
いつも屋内は暖房、冷房完備という皮膚への負担が増えてきたことが
一因しているのではないかと傳田博士は言っています。

（参考文献　傳田　光洋著　岩波書店刊「皮膚は考える」）

日本の夏は肌に負担がかかっていることは間違いありませんね。
強い紫外線と高い湿度、屋内に入ると冷房で極度に乾燥しているという
高いストレスを肌がうけています。
いつもより皮膚も敏感になっていますのでなるべく
外出したら肌をやすませてリラックスさせ、保湿保湿です。

肌のメカニズムを知ることで美肌になりましょう。
外出時は紫外線対策、自宅ケアはリラックスと保湿が
夏を乗り切るポイントではないでしょうか？


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